{"product_id":"tabla-de-inclinacion-de-madera-ajustable-de-cinco-niveles-para-estiramientos-y-e","title":"Tabla de inclinación de madera ajustable de cinco niveles para estiramientos y ejercicio en pendiente","description":"\u003ch3\u003eLogra un trabajo constante de gemelos y tobillos con cinco ajustes de inclinación bloqueados\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTus estiramientos se sienten irregulares porque estás adivinando el ángulo cada vez. Sin una inclinación fija pierdes la precisión que hace efectivo el movimiento. Mantén la consistencia en casa, úsala en la oficina o llévala al estudio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/1336\/5212\/files\/d-2c817fa15547.jpg?v=1791234235\" alt=\"\" width=\"401\" height=\"401\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAjusta uno de los cinco ángulos con la pestaña de bloqueo y la plataforma se mantiene firme. El contrachapado de once capas soporta hasta 136 kg sin combarse durante el uso. La superficie texturizada de PVC agarra con zapatillas o descalzo y la base de EVA protege el suelo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada ángulo se bloquea y permanece en posición durante toda la sesión sin desplazarse ni crujir bajo los pies. La plataforma es lo bastante ancha para una postura completa sin que los pies sobresalgan por los bordes. Con 1,8 kg de peso, la tabla es lo bastante ligera como para transportarla entre habitaciones o espacios sin esfuerzo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/1336\/5212\/files\/d-9189e5e6d8ab.jpg?v=1791234236\" alt=\"\" width=\"402\" height=\"402\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl asa facilita el transporte entre espacios o guardarla bajo un escritorio. Se pliega completamente plana para caber en bolsas de gimnasio o espacios reducidos sin ocupar apenas sitio. Se incluye un póster de referencia ilustrado que guía la configuración para cada ángulo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSISTEMA DE PESTAÑA DE BLOQUEO CON CINCO ÁNGULOS:\u003c\/strong\u003e Una única pestaña de bloqueo fija la inclinación en cualquiera de los cinco ángulos precisos y mantiene la plataforma totalmente firme bajo los pies para que la posición permanezca bloqueada sin crujidos ni desplazamientos durante toda la sesión.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCONTRACHAPADO DE 11 CAPAS CON SOPORTE DE 136 KG:\u003c\/strong\u003e Once capas de contrachapado comprimido crean una base rígida y sin flexión que soporta hasta 136 kg de carga estática y dinámica sin combarse ni deformarse bajo la presión del peso corporal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSUPERFICIE TEXTURIZADA DE PVC ANTIDESLIZANTE:\u003c\/strong\u003e La capa superior texturizada de PVC agarra con firmeza tanto los pies descalzos como las suelas de las zapatillas, de modo que tu postura se mantiene estable en cada estiramiento y press sin deslizarse hacia el borde inferior de la inclinación.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBASE DE EVA PARA PROTECCIÓN DEL SUELO:\u003c\/strong\u003e La capa de base de goma EVA se sitúa entre la tabla y el suelo para ayudar a evitar arañazos, rozaduras o marcas en suelos de madera, baldosa y suelos de estudio durante el uso estacionario.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePLATAFORMA CON ANCHURA PARA POSTURA COMPLETA:\u003c\/strong\u003e Las dimensiones de la plataforma permiten una posición completa a la anchura de hombros para que ambos pies queden totalmente sobre la superficie sin sobresalir por los lados en movimientos bilaterales o a una sola pierna.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eASA DE TRANSPORTE PARA 1,8 KG DE PESO:\u003c\/strong\u003e Con un peso de solo 1,8 kg y un asa de transporte integrada, la tabla se mueve entre habitaciones, oficinas y estudios sin esfuerzo y se guarda bajo un escritorio o estantería cuando no se usa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eALMACENAMIENTO PLEGADO PLANO EN BOLSA DE GIMNASIO:\u003c\/strong\u003e Se pliega completamente plana hasta un perfil compacto que se desliza en una bolsa de gimnasio o cabe en espacios de almacenamiento reducidos, para que viaje a clase, a la oficina o a un segundo lugar sin abultar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePÓSTER DE REFERENCIA ILUSTRADO:\u003c\/strong\u003e El póster de referencia incluido muestra configuraciones ilustradas y ejercicios recomendados para cada uno de los cinco ajustes de ángulo para que aproveches al máximo cada posición desde la primera sesión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/1336\/5212\/files\/d-e75ccfb07593.jpg?v=1791234236\" alt=\"\" width=\"410\" height=\"410\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEspecificaciones del producto\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTipo:\u003c\/strong\u003e Tabla inclinada ajustable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAjustes de inclinación:\u003c\/strong\u003e 5 ángulos bloqueables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial del núcleo:\u003c\/strong\u003e Contrachapado de 11 capas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapacidad de carga:\u003c\/strong\u003e 136 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial de la superficie:\u003c\/strong\u003e PVC texturizado antideslizante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial de la base:\u003c\/strong\u003e Protección de suelo de EVA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso de la tabla:\u003c\/strong\u003e 1,8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAsa:\u003c\/strong\u003e Asa de transporte integrada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlmacenamiento:\u003c\/strong\u003e Se pliega plano, compatible con bolsa de gimnasio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUso compatible:\u003c\/strong\u003e Pies descalzos y con zapatillas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eQué incluye\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 x tabla inclinada ajustable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x póster de referencia ilustrado\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿El ángulo queda bloqueado una vez configurado o se desplaza con el peso corporal?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eLa pestaña de bloqueo mantiene la inclinación seleccionada totalmente firme durante toda la sesión, de modo que la plataforma permanece en el ángulo elegido sin deslizarse, moverse ni crujir, incluso bajo la presión continuada del peso corporal en estiramientos mantenidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Se desliza sobre suelos de madera o baldosas durante el uso?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eNo, la base de goma EVA se agarra a la superficie del suelo para mantener la tabla fija durante su uso y además protege los suelos de madera, baldosas y suelos de estudio de posibles arañazos o marcas producidas por la tabla al apoyarse o moverse bajo los pies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo usarla con zapatillas de entrenamiento normales o solo funciona descalzo?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eLa superficie texturizada de PVC está diseñada para agarrar tanto los pies descalzos como las suelas de las zapatillas, por lo que funciona igual de bien con zapatillas de running, de entrenamiento cruzado o sin calzado, sin diferencia en estabilidad ni tracción.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué muestra el póster de referencia ilustrado?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eEl póster ofrece guías visuales con ejercicios recomendados y posiciones de estiramiento para cada uno de los cinco niveles de inclinación, de modo que tengas una referencia clara de cómo usar cada ángulo de forma eficaz desde la primera sesión, sin tener que improvisar.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Tiendalodama","offers":[{"title":"Negro","offer_id":67640219795676,"sku":"TIE-TAB-8083-01-NEGRO","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":67640219828444,"sku":"TIE-TAB-8083-02-AZUL","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":67640219861212,"sku":"TIE-TAB-8083-03-ROSA","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Morado","offer_id":67640219893980,"sku":"TIE-TAB-8083-04-MORADO","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/1336\/5212\/files\/tabla-de-inclinacion-de-madera-ajustable-de-cinco-niveles-pa-1.jpg?v=1791235737","url":"https:\/\/www.tiendalodama.com\/products\/tabla-de-inclinacion-de-madera-ajustable-de-cinco-niveles-para-estiramientos-y-e","provider":"Tiendalodama","version":"1.0","type":"link"}